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打开Android/data/com.tencent.mobileqq/Tencent/MobileQQ/你的QQ
找到ptt，如果没有什么重要的录音文件的话，建议整个文件夹都删掉，要不然你会很难改
回到QQ点击录音，录多少秒都可以
然后回到之前的文件夹会看到有个ptt
按录音日期打开，最终你会找到一个文件
复制它的名称（名字和后缀一起复制）
然后将录音文件删掉，把你想要的音频文件放到这里，粘贴刚刚复制的名字，回到QQ点击发送就好了。

如果失败了，最有可能是因为你的音频文件时间太长。